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血糖高最怕三种早餐?

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血糖高最怕三种早餐?

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
血糖高的人大多是糖尿病患者,糖尿病是禁止血糖水平过高的,所以在饮食上相对严格。不过,说高血糖最怕三种早餐可能不太准确。任何能引起餐后血糖明显升高的食物,建议少吃甚至不吃。常见的含糖量高的食物有各种水果、油条、大米粥等。

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