血压高可以吃甜食吗
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血压高可以吃甜食吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
血压高要避免大量进食甜食，可以少量进食一些。因为血压高的患者如果大量进食甜食，会导致热量增加，也容易引起血糖增高或者引起体重增加。过度肥胖对于控制血压有一定的影响，血压高的患者如果吃甜食，一定要少量进食。血压高的患者要注意饮食上的调理，要避免吃高盐、高糖的食物。也要控制总热量，要避免吃肥肉以及动物的内脏等。可以吃一些粗粮和新鲜的水果、蔬菜，对于稳定血压会有一定的辅助作用。而且还应该按时、按量服用降压药，避免出现血压波动，也就是避免出现并发症。
