压力过大导致便秘怎么办？
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压力过大导致便秘怎么办？
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
致使便秘的原因和经常的不劳作以及饮食生活习惯有很大的关系，绝对不能够吃辛辣刺激性的食物，要多喝水多活动，这样才能纾解便秘的情况。可以首先动用许多润肠通便的药物始终保持大便通畅，肛门部位可以用消肿消炎的软膏局部涂抹。也可以口服许多救治痔疮的凉血消肿的中成药。需要强调的是增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。
