牛蒡茶真能减肥吗
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我的身材比较肥胖，最近听朋友说喝牛蒡茶可以减肥，牛蒡茶真能减肥吗？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
牛蒡茶在一定程度上一般能减肥。牛蒡茶含有比较丰富的水溶性膳食纤维，具有预防便秘、减缓食品释放的能量以及减弱脂肪在体内聚集，从而达到减肥的目的，但需要长期服用，如果想要快速减肥，可以通过抽脂的方式减肥，效果比较明显，基本不会出现反弹的现象。术后避免吃辛辣刺激的食物。
