孕妇便秘严重怎么办能快速缓解
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孕妇便秘严重怎么办能快速缓解
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
孕妇出现便秘主要是因为怀孕以后体内激素发生变化，导致肠胃蠕动变慢引起便秘的情况。有些患者平时喜欢吃一些辛辣和油腻的食物，喝水比较少，也会发生便秘的症状。在饮食上可以多吃一些有助于排便的食物和纤维素多的食物，比如可以吃香蕉、菠菜、韭菜、火龙果、山药、玉米、酸奶、胡萝卜、红薯等。不可以吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。
