血压低的人吃什么好
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我这几年也没有自己去查过血压，今天去查发现血压好低，我想补，血压低的人应该吃什么啊?
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
血压低，平时应该尽量多喝点汤，可以多喝点鸡汤，鱼汤，猪蹄黄豆汤，红糖大枣汤等，多参加一些户外运动。多喝水，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，也可以喝点生脉饮。
