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血液粘稠怎么治疗

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我血液粘稠,总会感到头痛脑涨,一干活就会出现胸闷的状况,血液粘稠怎么治疗?

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。多吃具有稀释血液功能的食物。戒烟酒,多运动,多喝汤水,多吃蔬菜和水果,休息好保持心情舒畅。

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