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如何进入深度睡眠状态

提问时间：2024-04-28 13:18 | 1人回答

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如何进入深度睡眠状态

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共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-04-28 14:06

快速进入睡眠方法：1。可以在睡觉前洗热水澡。听点助眠的音乐或者是在睡前喝一杯热牛奶是提高您的睡眠质量。任何安定类的药物都是会有一定的副作用的。

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推荐祛皱美容针有副作用吗 2024-05-23 22:15

打除皱针最可能出现的副作用是眼睑下垂，眉下垂，局部肿胀瘀斑，暂时性的头痛，稍微恶心，短暂的水肿等，正常来说，这些副作用是暂时的，跟着药效的衰退副作用也会慢慢减退。为了减少脸上的皱纹，很多人喜欢打除皱针，这是一种快速有效的方式，但是也会存在一定的副作用。但是如果说打针的部位不确切，或者使用药物的浓度或剂量过大的话，就会导致面部的僵硬，做不了表情，或者做表情非常的不自然。

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