肝郁脾虚肾虚失眠多梦都是睡不着惹得
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肝郁脾虚肾虚失眠多梦都是睡不着惹得
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
您的情况如果和睡眠有关的，那您首先要改善一下睡眠，主要是锻炼您的身体，每天晚上进行一两个小时的有氧运动被改善，睡眠还是不错的，同时也能够增强抵抗力，必要的时候可以服用一些中成药，比如安神补脑液，至于其它的症状也可以用点中成药来调理一下，比如可以选择舒肝健脾丸，逍遥丸等等。
