结缔组织病如何锻炼
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结缔组织病如何锻炼
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
结缔组织疾病不是一种需要有长期卧床的疾病。在缓解期，患者应当适当做低强度的有氧运动，如散步、骑自行车、游泳、太极拳、广播体操或跑步。活动强度不宜过高，如果患者在活动后第三天仍备感疲劳，建议逐渐增加过度活动。患者应防止一些太过剧烈的活动，如快跑、搏斗、爬山等。这些高强度运动会消耗更多的能量。
