夜间盗汗是阳虚还是阴虚
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夜间盗汗是阳虚还是阴虚
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
夜间盗汗是阴虚，也就是阳虚，您可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米，海参和枸杞等的食物，但要留意肾阴虚和肾阳虚的人各有各的补法，许多食物和药材需要有在医生的指导下方才能食用。比如黑芝麻可以养发、美容、清肠通便，但是如果患者经常恶心呕吐便稀，就不能够吃黑芝麻，因为吃了症状更加严重。特别声明平时注意保暖，避免受凉受寒，适当运动增强身体的抵抗力。
