怀孕期间能吃桂圆吗
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怀孕已经18周了，去医院检查医生说是有点贫血，那怀孕可以吃桂圆吗?
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕妇怀孕贫血的时候，桂圆虽然可以补血，但是对于孕妇来说可以说是一种禁果。桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。孕早期胎儿尚不稳固，此时吃桂圆无异于自找麻烦。即便是孕中晚期，桂圆也是一种易上火、引起胎热的食物，建议平时注意休息，按时产检，怀孕的前三个月服用叶酸片，预防胎儿畸形。
