女性月经期间日常饮食有什么注意事项
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女性月经期间日常饮食有什么注意事项
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
这是需要注意经期的护理，经量过少可以适当的补充雌性激素才是可以的。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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