孕妇血糖高吃什么坚果
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孕妇血糖高吃什么坚果
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
花生是研究表明可以降低血糖的，所以食用花生是对血糖有很大的帮助的，建议每天可以食用30克的花生，松子中富含的蛋白质也比较多，对于年老体弱，身体状况欠佳的人是有很好地帮助的。胡桃可以帮助强化因年龄增长而导致的记忆力减弱的情况，富含丰富的亚麻酸，具有抗氧化的能力，可以保护人类的大脑。高血糖孕妇可以食用以上几种坚果来补充身体所需。
