打太极对早泄有帮助吗
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打太极对早泄有帮助吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
打太极对早泄是有帮助的，打太极可以提高身体体质素质，还可以提高身体的精气神，保持身体精气充沛，从而对治疗早泄是有帮助的。早泄除了打太极拳外，还可以做一些其它的有氧运动，比如慢跑、游泳、登山等，可以锻炼腰部、以及下肢的肌肉，还可以促进身体的血液循环，对于预防早泄以及其它性功能障碍也有很大的帮助。早泄在生活中，要注意改善生活习惯，生活习惯不注意，比如长时间熬夜、性生活没有规律性等，对于早泄的治疗是不利的，会导致早泄症状进一步加重。
