月经期可以洗头吗
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月经期可以洗头吗
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
月经期可以洗头、洗澡，但最好不要盆浴和泡澡，洗头后要及时吹干，否则会着凉，导致寒邪入侵，从而对月经产生影响，经期受寒会导致痛经、经期延长、经量减少，有的人会出现经量增多。月经期间注意保暖不要着凉，尤其是腹部，多休息不要过于劳累，禁止做剧烈运动。考虑在来大姨妈的时候是能洗头发的，但是不要用冷水洗头发，而且也不要洗的过勤，建议您月经期间要注意腹部的保暖，以免出现痛经的情况，而且要勤换卫生巾，经期也要保持良好的个人卫生习惯。
