女生肌肉腿瘦腿最有效的办法
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问题描述：
高中时学校要求经常跑步，导致现在小腿上都是肌肉，锁骨出来就是瘦了，我是一个女的，我想知道女生瘦肌肉腿最有效方法？
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
可以注射肉毒素并且进行手术切除方法，方法较为有效。一、注射肉毒素。这是当前最佳、安全性最高的一种方式，主要通过肉毒素注射小腿腓肠肌，暂时抑制支配肌肉运动的神经，使肌纤维不能收缩，达到瘦腿的目的，但维持效果一般是6-8个月，需要长期坚持注射。注射过程中要特别注意注射剂量和间隔时间。二、手术切除。主要是通过切断支配小腿后肌肉群的腓肠肌神经，使小腿腓肠肌萎缩而缩小，达到瘦腿的目的，效果保持永久，但手术相对风险更大，可能出现出血血肿、神经损伤、伤口形成疤痕、双侧不对称、不平整等风险。不管采取何种方式，均要选择正规医疗机构进行手术和治疗，最大程度上降低风险，走路时一定要注意姿势。谨遵医嘱。
