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减肥
跑步减肥腿会变粗吗
提问时间:2023-10-26 16:42
|
1人回答
问题描述:
由于我的腿比较粗,所以我想要通过跑步的方法进行减肥,跑步减肥腿会变粗吗?
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-10-26 17:38
跑步减肥腿通常不会变粗,可以选择慢跑。慢跑能够促进身体的脂肪燃烧,从而起到比较好的减肥效果,需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将大腿部位多余的脂肪抽出,在短时间内就能够看到效果,治疗期间还要注意调整饮食结构。
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