经常腰疼咋办呢？
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经常腰疼咋办呢？
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
对于这种情况的救治，还是要以歇息为基础的，运动太多，太操劳，就会严重症状，增加对局部的刺激，防止久坐久站，防止弯身拿重东西，带个腰围带，守护几下腰椎，忍耐每天冷敷几下腰部，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物救治就可以，并互相配合理疗。
