老人天冷就头晕怎么办
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老人天冷就头晕怎么办
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朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
老人天冷就头晕的缓解措施，大致如下:首先，加强老人的防寒保暖护理。由于老人机体免疫力相对较低，大脑神经中枢耐受寒凉的能力较弱，平时一定确保室温在22℃左右。天冷外出要增加衣物、戴帽子，帮助改善上述症状。其次，增加老人的日常营养，多进食富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物。例如牛奶、蛋类以及优质豆制品等，有助于提高免疫力，改善天冷就头晕的症状。另外，老人每天坚持运动锻炼、增强身体素质，也能够缓解上述症状。如果症状不改善，需要及时就医治疗，排除脑血管疾病的可能。
