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中度抑郁症重度抑郁症有什么办法解决

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中度抑郁症重度抑郁症有什么办法解决

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王青
王青 临汾市人民医院 主任医师
根据你自己的病因,在网上实行心理测试指责有中度抑郁症,理应到正规医院精神科进一步实行仔细检查确诊。单纯心理测试题是确诊疾病的一种配备仔细检查手段,这个是不能确诊疾病的,建议平时学会自我调节自己心态放松自己,多户外举行集体活动,惯良好生活习惯和规律作息时间,每天始终保持心情舒畅和乐观心态。

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