糖尿病可以多喝牛奶吗
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糖尿病可以多喝牛奶吗
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病可以喝牛奶，但是喝牛奶的时候要有限制。牛奶中的含糖量比较低，可以给身体补充蛋白质，还能增加营养，但是在喝牛奶的时候要选择无糖并且脱脂的牛奶。如果喝脂肪含量高的牛奶，容易加重糖尿病，还容易诱发动脉粥样硬化。喝牛奶时要避免喝酸奶，因为酸奶里面含糖分较高，会让血糖升高。糖尿病患者要避免摄入过于油腻辛辣生冷的食物。
