更年期会出现关节疼痛及全身无力吗
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更年期会出现关节疼痛及全身无力吗
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
更年期会可能会出现关节疼痛，全身无力，因为处于更年期时，体内的雌激素水平会降低，会影响到钙质的吸收，容易引起骨质疏松症，就会出现关节疼痛、全身无力等症状。因此在更年期时应当注意钙质的补充，多食用含钙食物，多外出晒太阳，适当进行身体锻炼，保证充足睡眠，也要调整心态，不要存在过大的经济压力。在饮食上要清淡为主，不要饮酒吸烟，饮食要均衡。
