放射性膀胱炎如何锻炼
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放射性膀胱炎如何锻炼
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
放射性膀胱炎患者可以通过适当运动、盆底肌肉锻炼等方式进行锻炼，但需要在医生指导下进行。1.适当运动：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以适当参加一些户外活动，比如散步、慢跑等。同时还可以做一些有氧运动，如瑜伽、打太极拳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。2.盆底肌肉锻炼：患者也可以通过盆底肌肉锻炼的方式进行改善，例如提肛运动、收缩阴道括约肌等，能够在一定程度上缓解尿频、尿急等症状。除此之外，建议患者还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
