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妊娠糖尿病吃什么好

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我怀孕了,到中后期体检时发现的了妊辰期糖尿病,大夫让我注意饮食,妊娠糖尿病吃什么好?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
妊娠期糖尿病的患者,主要以餐后血糖升高为主,所以妊娠期糖尿病的饮食控制血糖尤为重要。饮食要主食一定要固定,每顿2两左右的主食,每天不要超过5-6两,粗细搭配,尽量减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、纯牛奶或者豆浆代替,蔬菜汤里不要放面粉和淀粉,一定要定时定量的吃,而且每顿饭吃到7-8成饱。

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