拇指外翻怎么自治疗
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我小时候就发现我的脚拇指有外翻的情况，现在长大了感觉这个样子好丑，拇指外翻怎么自我治疗?
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
脚拇外翻，大部分还是生长发育造成的。除了在外观上不是很好看外，长期的拇外翻，会导致此处受到挤压摩擦，引起拇囊炎，此处会表现为出现红肿、积液，疼痛等。这个也可以适当的进行自我纠正，比如在大拇指和第二趾之间塞入软一点的垫，慢慢纠正，时间会较长，平时也要主要不要穿太硬的鞋子，尽量保持宽松。
