头晕吃什么好得快
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这段时间总是感觉自己头很晕，不知道吃什么好快，头晕吃什么好得快?
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
多吃富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证睡眠，如果颈部不适，要注意减少低头活动时间，多做做颈部热敷按摩，不要保持一个姿势太长时间，多运动。
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