孕妇能吃酸菜鱼吗
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孕妇能吃酸菜鱼吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕期可以吃酸菜鱼，但是要少吃。鱼含有丰富的蛋白质以及钙、铁、磷等微量元素，对胎儿的生长发育有利，对孕妇也大有好处。但是吃鱼一定要吃新鲜的，吃了不新鲜的鱼会导致腹泻，而腹泻严重会引发宫缩，增加早产和流产的风险。孕期不建议吃太多酸菜，其属于腌制食品，含有亚硝酸盐，可能对胎儿有不利影响，所以孕期可以吃酸菜鱼，但一定要少吃或者多吃鱼、少吃酸菜。
