孕妇吃海苔好吗
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孕妇吃海苔好吗
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇是可以适当地吃一些海苔的，因为海苔里面含有比较多的钙质以及微量元素，对于孕妇的身体健康是有好处的，还可以在一定的程度上帮助胎儿健康的发育。在日常的生活中，建议孕妇要多吃一些富含蛋白质的食物，同时孕妇要注意营养，均衡适当的补充一些维生素以及其他的微量元素。同时孕妇应该要多注意休息，不要过于劳累，也不要给自己太大的精神压力。
