孕妇宜吃坚果8种是什么？
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孕妇宜吃坚果8种是什么？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇可以多吃栗子、花生、夏威夷果、瓜子、碧根果等坚果，对于身体都有好处，要注意各种食物都吃，不能单一的摄入某种食物，会导致身体有营养不良等情况，吃坚果要控制摄入的量，以免吃得太多上火。
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