来月经能吃大蒜头吗
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我姨妈期，但是特别想要吃大蒜头，不知道能不能吃，非常的纳闷，来月经能吃大蒜头吗？
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
月经不可以吃大蒜头。因为可能会导致内分泌紊乱，引起月经增多或者延迟的情况。大蒜头有一定的辛辣感觉，食用后很有可能会刺激身体内的内分泌，导致发生紊乱。在月经期间，一定不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃过于生冷的食物，可以吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、西兰花、芹菜等食物，而且也不可以剧烈的运动。
