孕妇鸡汤怎么炖
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孕妇鸡汤怎么炖
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
首先把鸡洗干净放到锅里参与冷水，然后开炮，等水开煮五分钟撇去上面的泡沫，然后用圆筒把肉捞起来，再冷锅加水，然后把水烧开放入鸡肉，加许多姜蒜，大料两类的，用文火煲三到五个小时，已起锅之前参与盐就可以了，孕妇要多喝一点儿汤水，有助于胎儿的健康成长。
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