过渡手淫引起的记忆力下降怎么办？
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过渡手淫引起的记忆力下降怎么办？
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
手淫中医相信是很耗伤肾精的，长期手淫容易致使肾虚，您现在这些情况和您长期手淫致使的肾虚有直接的关系，好捉紧把手淫的习惯戒掉，应该慢慢会稳定的，不过还是好喝中药调理一下，您这种情况一般都是肾阴阳两虚，吃六味地黄丸效果不好，建议您好找中医大夫整体调养一下。平时可以多吃黑色的补肾的食物，比如说黑芝麻、黑豆、核桃等，注意休息，不要熬夜，加强锻炼，多吃素食，少吃肉，祝您康复!
