孕妇血糖高可以吃红薯吗？
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我怀孕已经得了几个月了，到医院去体检，血糖有些偏高，所以孕妇血糖高可以吃红薯?
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
红薯主要含有的营养物质是淀粉和蛋白质，它的糖类含量是比较低的，所以血糖高的患者是可以吃红薯的，妊妇血糖高可以吃红薯，但是要少吃，因为妊妇过量食用会使血糖升高，假如食用的话最好在两餐之间少吃一点，还能缓解便秘。可以从饮食上调理，要低糖低盐饮食，多吃些粗粮，最好平时多吃些坚果，多吃新鲜的蔬菜，生果可以吃些苹果、柚子，按期检测血糖。红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，妊妇过量食用会使血糖升高，假如食用的话最好在两餐之间少吃一点，还能缓解便秘。建议孕期留意多休息，留意控制饮食，少吃胆固醇含量高的食品;多吃蔬菜和生果，适当运动锻炼，按期产检但是主要是应该多吃一些蔬菜和生果。
