如何解除学习焦虑症？
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如何解除学习焦虑症？
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
可能会是由于练习压力大，致使您儿子焦虑。建议家长与他多交流，寻到他焦虑的原因，并耐心补习，不要每次放学后一昧的监督练习，建议发生改变练习方式，惯良好的练习习惯，让他劳逸结合，这样才能降低练习效率。如果焦虑症状无明显缓解，建议去正规医院仔细检查，并做额外的救治。防止熬夜，始终保持充足的深度睡眠。
