孕妇可以喝胡萝卜马蹄猪骨汤吗？
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孕妇可以喝胡萝卜马蹄猪骨汤吗？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
胡萝卜里有丰富的胡萝卜素，对视力好，孕妇是可以喝的，喝猪骨汤可以补钙，不见得只喝这些东西，只要三餐营养配搭足够多就可以。绝大多数孕妇在孕早期妊娠反应比较强烈，有恶心干呕的症状，致使营养缺少，这个时候应当少量多餐，多吃鱼类，蛋类，牛奶，肉类，蔬菜，日常生活营养要均衡，粗细配搭，多吃季节性蔬菜，水果，少吃辛辣食物。特别声明根据您描述的情况，避免着凉，按时产检，放松心情。
