冬虫夏草怎么食用比较有效？
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冬虫夏草怎么食用比较有效？
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
冬虫夏草的吃法有多种，在食用前一般都要做简单的加工处理，冬虫夏草食用前的加工处理手段可以分为这几类:泡水、煮水、泡酒、与食物烹制、磨成粉末（打粉）。其实这几种冬虫夏草吃法都有各自的适用人群与对象，但要论吸收最好、服用效果最好的吃法，当属泡水、煮水与打粉，应该算是最好的冬虫夏草的吃法。
