为什么做完深蹲之后会膝盖疼
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今天我在健身馆做完举重深蹲后，回到家再进行深蹲练习的时候感觉膝盖就疼。为什么做完深蹲之后会膝盖疼?
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兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
深蹲导致膝盖疼痛，说明有两种可能，第一种您使用的重量太大了，膝盖负荷不了。第二种您姿势是不正确的，可以在短期之内尽量避免再次深蹲，微波理疗，可以使用活血化瘀药物治疗。
