祛湿寒治腰疼的中药什么时候服用
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我前段时间去看中医说体内有寒气，就让开了开了点去湿去寒治腰疼的中药，这个什么时候服用?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
祛湿祛寒治腰疼的中药晚上服用比较好，体内寒湿过重在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒，平时用山药，薏米，茯苓熬粥，可健脾益气，祛湿升阳，坚持服用可令人体内湿寒之邪消失，另外平时要多运动，可以适当食用辛辣的食物。
