怎么样才能治疗早泄
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怎么样才能治疗早泄
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
救治早泄心态是很重要的。首先要有个平稳的心态彻底消除负面心理情绪树起健康的心理始终保持乐观的态度。其次要降低身体素质身体虚弱过度疲劳睡眠不足紧张持久的脑力劳动都是病发因素理应积极管理体育锻炼增强体质并且注意休息以防过劳重新调整中枢神经系统的功能失衡。平时多吃些含锌的食物除了碱性食物比如说海藻海鱼之类穿宽松内裤。
