更年期的女性该如何补充雌激素？
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更年期的女性该如何补充雌激素？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
如果踏入了更年期，可以去医院看一看中医，吃点中药调理，一般吃点中药调理就可以完全恢复，过了这段时间就可以了，自己在家不要盲目的用药，以免误机病情，平时要放松心情，不要有太大的压力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，消化维生素，适当进去和朋友旅行锻炼身体，惯良好的作息时间。
