高危性行为后失眠，害怕得艾滋病
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十一天前有过一次高危wtxj、这是第一次找小姐、现在心里很害怕极度恐慌、晚上睡觉一会就醒了再睡一会又醒了，天天想这事、害怕得艾滋、医生说最快要一个月才能检测、现在才十一天、我极度恐慌已无法正常工作生活、有什么缓解得方法吗失眠，害怕得艾滋
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，配合适当的体育运动，这个不会影响个人的健康，可以到时间进一步的去医院检查，不可以过度的紧张紧张不利于个人的身体健康。
