南瓜籽的嘌呤含量高吗
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南瓜籽的嘌呤含量高吗
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
奶奶患有痛风的话日常饮食务必要注意控制嘌呤的摄入，目前我们主要将食物分为高、中、低嘌呤三类，其中低嘌呤食物痛风患者可以多吃一些，包括蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，而高嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、家禽肉类以及酒精等尽量就别吃了。南瓜籽的嘌呤含量为每100克89毫克，属于中嘌呤食物，所以建议还是少吃为妙的。
