常在梦中遗精怎么办
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常在梦中遗精怎么办
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
适当的性交有利于身心健康，但过度的性交会给身心健康引发伤害，容易引来早泄，早泄，注意力不集中，记忆力下降等身体不适症状。在生活中期望您惯健康的生活方式，正常的生存作息，确保充足的深度睡眠，多看许多青春期身心健康的视频，经常举办许多户外网球健身活动，如打打篮球，踢踢足球，跑跑步，听许多欢快的音乐，唱唱歌，学会通过恰当的途径去发泄过多的性能量。
