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腰痛可以骑自行车吗
提问时间:2024-04-23 06:19
|
1人回答
问题描述:
腰痛可以骑自行车吗
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-04-23 07:13
对于腰痛的患者不建议骑自行车,因为骑自行车时,腰部承受的负荷比较大,是站立时3倍,不利于腰痛恢复。腰痛患者不建议骑自行车,尤其是长时间骑自行车。如果患者是由于腰肌劳损、韧带炎症、腰椎间盘突出等原因引起的腰痛,一般要注意休息、保护,避免着凉,这是非常重要的。避免久坐、久站,避免经常弯腰和拿重物,可以带上腰围带保护腰椎,睡硬板床,尽量减少局部刺激,坚持每天用热水袋热敷腰部。如果是由于肾脏问题,如肾结石、肾结核、肾肿瘤等,需要积极到正规医院,进行肾脏常规超声检查,然后积极对症治疗。
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