老打呼噜是什么原因引起的
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老打呼噜是什么原因引起的
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
打呼噜是许多人深度睡眠中拥有的较普遍的现象，主要是深度睡眠中呼吸道不顺畅致使的。引来打呼噜的原因也是许多，比如说胖人中打呼噜的比较多，除了就是作息不规律，或者某些疾病引来的。建议平时多做活动，加强锻炼，足量多喝水，同时睡午觉的时候偿试发生改变深度睡眠姿势。
