大枣经常吃对身体有何作用
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大枣经常吃对身体有何作用
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
经常吃大枣，首先它可以有效的保护心血管，除此之外它还可以达到补肾益气的效果，适量的吃一些大枣，可以提高个人免疫力，大枣虽然好，但是有一部分人也不建议多吃，比如说患有严重痰湿的人尽量少吃大枣，同时患有糖尿病的人在血糖没有得到有效控制时，也建议尽量不要吃大枣。
