腿脚肌肉酸痛如何治疗？
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腿脚肌肉酸痛如何治疗？
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
腿脚肌肉酸痛用按摩最好。患者的情况被称为迟发性肌肉酸痛，或运动后肌肉疲劳，通常是由于在某个时间过度运动，或平时很少运动，并将持续更多天。使用热敷快速缓解疼痛。如果没有热敷的条件，按摩精油可以用来减轻疼痛。或者用吹风机，在肌肉酸痛的地方，用热风吹，疼痛很快就会消失。
