大便不畅解的很少怎么办
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大便不畅解的很少怎么办
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
考量你很有可能是便秘所引来的，建议你这时候首先要重新调整好自己的饮食，平时尽量决定多吃许多蔬菜或者所含膳食纤维的粗粮，因为这些食物可以增强肠胃扭动，纾解便秘的现象再次发生，如果便秘比较严重的话，也可以决定口服许多药物实施救治，日常生活中还要留意每天都要喝许多温开水，这样也可以协助纾解便秘。
