准备怀孕期间可以服用阿胶吗
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问题描述：
打算要一个孩子，和爱人一起准备开始备孕，最近在吃阿胶，想一下备孕期间可以吃阿胶吗?
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
怀孕准备意味着还没有怀孕。最佳妊娠的孕前准备是复杂的，需要从精神到身体的全面准备。男女双方要求在这个过程中相互合作，不适当的备孕可能导致各种产前疾病。阿胶是一种保健用品，它具有滋阴补血、安胎安神的功效，所以可以食用，但不能吃太多。准备怀孕时，饮食应以高蛋白、高营养的清淡食物为主，同时保持营养均衡，避免抑郁、熬夜、烟酒等不良因素。做到健康饮食，健康睡眠，也不能操之过急，怀孕是一个复杂的过程，应该科学合理的进行备孕，切记盲目。
